10月になったのでまた本腰をいれます！！！ 目標 体重78キロ→75キロ 食事 朝は毎日プロテインのみ 昼はローソンの低糖質のパン 夜はスーパーの弁当 自炊が出来ない環境なのが辛いですね… 運動 毎日のウォーキング(3キロ) 雨が降ったら筋トレ こうやってみる…

突然ですが最近彼女ができました。 親しい友人とかには話していたのですがちょうど先月から「お付き合い」をはじめました。 そんなお相手ですがなんと中国人でございます。 相手は中国在住なので国際恋愛に加えて遠距離恋愛でもあります。 頻繁に会えるわけ…

センター試験もおよそあと3ヶ月を迫ってきました。 ぼくも仕事でセンター試験対策をしています。 センター試験過去問研究 英語 (2018年版センター赤本シリーズ) 作者: 教学社編集部 出版社/メーカー: 教学社 発売日: 2017/04/20 メディア: 単行本 この商品を…

毎日の勉強が継続できない… ダイエットが続かない… なんて自分は意志が弱い人間なんだ。 そう嘆くことってありませんか？ ぼく自身も勉強は続くけれどもことダイエットにはいつもそんな自己嫌悪に陥ります（笑） でもぼくも含めて多くの人は自分の意志の弱さ…

この時期からの逆転合格を目指すには何の参考書・問題集を使うかはとても重要なポイントです。 仕事柄たくさんの参考書や問題集を見るのですが実は良いものがたくさん眠っているんだよと言うお話です。 もう9月も終わりを迎えようとしてます。 センター試験…

ここ最近、痩せなくてもなんとかなるかなという気持ちがありました。 痩せたところで目の前の日常がいきなり変わるわけでもないし。 「為せば成る」をテーマにしていたぼくのブログですがダイエットに関しては為していない状態が続いていました。 今日たまた…

この前の休みに仙台に行った際にラーメンビリーという二郎系ラーメン屋に行って来ました。 二郎といえば東京の亀戸にいた頃はラーメン二郎亀戸店に週三くらいのペースで通っていました。 おかげさまで70キロだった体重は一年で76キロ まで増えて今もその体重…

ブログをはじめて2か月となりました。 当初はダイエットを目的としたブログにするつもりだったのですがダイエットに関する知識乏しくネタが無くて結局「語学」と「音楽」が中心のブログになってしまいました。 こういうのは続けることが肝要なので自分が一番…

今日はHSKという中国語の試験を受けに東北大学まで行ってきました。 公共の交通機関でお越しくださいって書いてあったけど公共の交通機関だと午前の試験に間に合うことが出来ないので午前5時に起床して三時間車を走らせて行ってきました。 HSKに限らず資格試…

ジャズセッションに挑戦してみたい！ そう思っても何からやっていいかわからないという声をよく聞きます。 そんなジャズセッション初心者の方のためにジャズセッションに参加するために必要な「用意」に関して今回は書き連ねたいと思います。 ここでの「用意…

先日、春秋航空の冬ダイヤが発売開始しました。 bjp.ch.com 年末にまた中国に行こうと思っているのでチェックをしていました。 次は武漢からまたこの前の旅を再開するようにさらに西に旅をしてみたいと思っています。 なんと！ 片道3999円の便があるではない…

前回の記事でメルカリでひたすらに部屋の本を片付けていると書きました。 stevekaufmann.hatenablog.com 本棚にある英検準1級の問題集も売ってしまおうかと思ったが、ふと立ち止まる。 英検準1級に合格したのはもう4年前のこととなります。 果たして今はどの…

今年の頭から断捨離ということでひたすらに部屋のものを片付けている。 どうせならある程度はお金になればいいなと思ってメルカリを利用してひたすらに売っている。 フリマアプリ-メルカリ フリマでかんたんショッピングMercari, Inc.ショッピング無料 以前…

今までの記事で語学の勉強は紙媒体よりアプリをずっと主張していました。 そのため記事においても紙媒体の単語帳よりアプリの紹介が多かったのです。 さらには最近、Amazonアソシエイトを始めたのでそれに対応してアカウント設定画面の「iTunesアフィリエイ…

今日9月10日は中国では教师节という教師の日という祝日のようです。 普段お世話になってる先生たちを敬い、贈り物を贈ったりするみたいです。 その一方でぼくはというと午前中は学校にて生徒のサックス指導をしていました。 上のようなバップなツーファイブ…

注意 この記事は過去の『出る順パス単』のアプリを使って説明をしております。 現在（2018年5月）では新しい「mikan 出る順パス単」となっているようです。 www.stevekaufmann.xyz 勉強法としては他のアプリなどでも応用可能ですのでその点をご理解の上で記…

8月に中国に旅をしてきましたが記事を一通り書き終わりました。 いやー、ダメですね。 この手の物はすぐに書かないとどんどん記憶が薄くなって新鮮味が薄くなっていく。 良い勉強になりました。 これからは多少文章に変なところがあっても一気に書き切ること…

以前の記事で通信制大学にて音楽の教員免許状を取得した話を書きました。 stevekaufmann.hatenablog.com この記事はぼくが教員になってから別の教科の教員免許を取ったという話でした。 今回は大学在学時に教職を取ってなかった僕が大学卒業後に教員免許を取…

以前の記事から1月以上空いてしまいましたがまとまった時間も出来たので続きを書くことにしました。 stevekaufmann.hatenablog.com リスニングは苦手・・・ リスニングはどうやって勉強したら良いかわからない・・・ といった声はTOEICに限らず、大学受験を…

ギターをはじめて1年～2年が経った。 色々なバンドのコピーをしてきた。 けれど もっと指をスムーズに動かしたい。 リズム感を良くしたい。 などなど中級者ならではの悩みってありますよね。 今回の記事はそれを解消する助けとなる教則本を紹介できればと思…

もう先週のことですがTwitterをみてたらタイムラインに自分の通った音楽の専門学校のメーザーハウスが2020年度末に閉校というニュースが流れてきました。 www.mesar.co.jp やはり、自分が通った学校が閉校というのは寂しい気持ちがあります。 この1週間は当…

ジャズギターって難しそう！ 何から練習すれば良いかわからない！ セッションを運営していると良くこういった声を耳にします。 かくいう、ぼく自身もジャズをやるようになったのはここ数年前でしてわからないことだらけでした。 今でもギター自体そんなに上…

你好！ 先日まで中国にいたぼくですが、もちろん現地ではほとんど中国語を使って話していました。 上海くらいならまだしも少し上海を離れると英語は通じず、買い物など中国語が少しは出来ないと難しいと感じました。 ぼく自身は中国語を今年の1月くらいから…

こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 こうやってブログを始めてから1ヶ月が過ぎました。 読んでいただいてるみなさんにはいつも感謝しております。 一方で、もっと面白く、時にためになる記事が書けるようになりたいなと日々思っています…

南京を後にして武漢へ。 stevekaufmann.hatenablog.com 南京南駅 今回は南京駅ではなく南京南駅から新幹線に乗って武漢に向かいます。 というわけで南京南駅です。 南京駅よりも広く人が多い！ 南京南-漢口のチケットを166元で買います。上海-南京間より距離…

前回の上海から今回は南京編です。 stevekaufmann.hatenablog.com 上海駅 上海火车站に到着し、まずは南京行きの切符を買います。 46.5元の硬座と呼ばれる一番安い切符を買います。ネット見たらオススメはされてなかったけど、だからこそ乗りたいのが心情で…

これの続きです。 stevekaufmann.hatenablog.com 飛行機の遅延のため7:30に浦東国際空港に到着しました。 浦東国際空港 東北明珠電子等～外灘観光トンネル 外灘 ホステル着 豫園 夜の外灘 ジャズバー 魯迅公園へ 浦東国際空港 この便だけが遅れていたようで…

観光地。 多くの人が集まるそこには旅に浮かれ気が大きくなっている観光客がいる。 今回はそんなネギを背負ったカモを小狡く狙う人たちの話。 自分がカモになるとは思ってもいなかったけどね！！！ 2017年の8月の休暇に上海の有名な観光地である外灘に行きま…

你好！(こんにちは！) 今天天气很好啊。(今日は良い天気ですね。) 昨日まで台風の影響で大雨が降り、今朝も仙台では雨模様だったのですが南下するにつれて天気が良くなってきました。 那須高原に入る頃には気持ち良い青空が見えました。 そんなこんなで今日…

你好！ 前回の記事にて中国に10日から15日まで行くと書きました。 stevekaufmann.hatenablog.com 今回の記事では自分の忘れ物チェックの意味も込めて持ち物を書いていきます。 リュックサック パスポート 財布 iPhone 充電器 モバイルバッテリー 下着(5着) …