為せば成る、為さねば成らぬ、何事も

ヨルダンのパレスチナ難民キャンプの小学校にて音楽を教えてました。

2017-12-15から1日間の記事一覧

プロテインを使って三日間プチ断食に挑戦する。

11月1日から糖質制限に挑戦してきました(サボった時期もあったけど) そして18日の月曜日に健康診断を控えています! 本日の体重はなんと! 73.7キロ!!! 11月1日時点では78キロだったので4キロ以上も落としたことになります。 しかし! ぼくの身長は171セ…