彼女の実家に行ってきました。 飛行機で武漢までやってきて武漢から新幹線で彼女の実家である宜昌に向かいました。 www.stevekaufmann.xyz 約2時間ほど列車に揺られて宜昌駅に到着しました。 今までに行った南京駅や南京南駅や武漢駅や漢口駅に比べると人も…

中国河北省の中心に位置する武漢。 歴史的に有名なものとして黄鶴楼が挙げられ長江の天際に流るるを眺めることができます。 そんな武漢にて国民的に人気を持つソウルフード。 それが热干面(ルーガンミエン)！！！ 茹でた小麦の麺に芝麻醤、搾菜、ネギ、およ…

半年ぶりに中国に来ました！ 前回は上海から武漢までの旅だったのですが今回は春秋航空を利用して武漢からのスタートです。 武漢は観光目的で行く日本人はあまりいないのか成田空港ですでに周りは中国人ばかりでした。そのため日本にいるときから「ああ、こ…

前回の記事にてプロテインを利用したプチ断食を行うと書きました。 その経過は以下の通り。 【朝食】プロテイン【昼食】プロテイン【夕食】プロテイン、焼き鳥一本体重:73.7体脂肪率:22.8ここまで食事量減らしてると焼き鳥一本で空腹は消える。— Steve Kaufm…

11月1日から糖質制限に挑戦してきました(サボった時期もあったけど) そして18日の月曜日に健康診断を控えています！ 本日の体重はなんと！ 73.7キロ！！！ 11月1日時点では78キロだったので4キロ以上も落としたことになります。 しかし！ ぼくの身長は171セ…

生まれると同時にピアノが与えられて習わされました。 そのため絶対音感も身についているので採譜には困ったことがありません。 なんて、生い立ちだったらよかったんですけどね！ そんな音楽に理解のある家庭に生まれたかった！ ぼくは14歳のころにギターを…

みなさんに率直に聞きたいのです。 音楽の授業は好きでしたか？ 音楽の授業の何を覚えていますか？ 今回はそんな疑問からのお話。 年を取れば意見が変わるということも踏まえて29歳の脳内を記録に残しておくことにする。 また数年経って考えが変わってると面…

青年海外協力隊の2017年度秋募集に音楽の業種にて応募をしていましたが一次試験の書類選考を突破しました！ 実は春募集も応募していてその時も書類は突破したのでたぶんここが良かったんじゃないかなーというのを忘備録的にまとめておきます。 資格を持って…

今日はHSKを受験しに仙台まで行ってきました。 先日から再び糖質を制限していました。 しかし、どうしても二郎系ラーメンが食べたい！！！ ということで行ってきました。 気休めのトクホ しかし、普通に食べてはせっかく減らしてる体重が元通りになる。 とい…