為せば成る、為さねば成らぬ、何事も

ヨルダンのパレスチナ難民キャンプの小学校にて音楽を教えています。

2017-11-10から1日間の記事一覧

10日間糖質制限をガッツリとしてみたら体重が2.5kg落ちました。

糖質制限を始めることにしました。 ダイエットするする詐欺してたけど健康診断が約1ヶ月後に迫ってきたから11月になったのを契機に本気出す。他の何よりもダイエットを優先させてく。— Steve Kaufmann (@steve_502) 2017年11月1日 10月の末に青年海外協力隊…